negli anni mi è capitato spesso di pensare ai gruppi di sostegno e di autoaiuto, come quelli tra gli AA, so che esistono anche per l'ansia, devo ammettere che il pensiero mi ha sempre un po' lasciata perplessa, conoscendo la mia capacità di assorbire qualsiasi cosa, ho sempre avuto la sensazione che in un gruppo del genere avrei finito con lo stare male per i miei disturbi E in modo significativo pure per i sintomi degli altri. Forse però la consapevolezza ricordata ogni tanto, che ci sono altri che provano tutto questo genere di emozioni come dire, senza senso, potrebbe far sentire meno soli. Non so.
Se dovessi trovarmi di fronte qualcuno che soffre di panico avrei voglia di chiedere: quale è il sintomo che è più difficile da gestire, quello più invalidante.
E, quale è stato uno, o alcuni, tra gli attacchi di panico più forti che hai provato?