Aggiornamento in diretta mentre mangiucchio una patatina…
Allora, è evidente che la perdita degli ultimi chili non è stata particolarmente voluta, quanto un mero effetto di alcuni problemi di ordine pratico, leggi mandibola un po' bloccata. Il problema è che oggi è scattata la famigerata molla che tenta di farmeli riprendere. Non so se è una questione meramente psicologica per l'idea di aver perso il famigerato 10% di cui si sente sempre parlare come primo obiettivo nelle diete, o se è un bisogno fisico concreto, ma oggi ho avuto voglia di pasticciare per tutto il pomeriggio e sera compresa. Ho mangiato un bueno e mi sono ritrovata mille volte con una golia in bocca per tamponare il bisogno di qualcosa. Mentre i problemi alla mandibola si risolvono, spero ovviamente, dovrò trovare un altro modo per far fronte a questa bramosia di cibo o le probabilità di riprendere per l'ennesima volta tutto il peso perso saranno parecchio alte. Occorre distrarre la mente, focalizzarsi su altro mentre combatto anche la mia 'battaglia' contro l'ansia. Urge strategia!!!