#buonagiornata #15maggio, #goodday

Parecchi anni fa, a questo punto direi almeno una decina, girovagando su Facebook ero incappata in una pagina su ansia, depressione e panico. Una bella pagina, gestita da persone che evidentemente sapevano il fatto loro. Per un po' di mesi l'ho seguita con costanza, leggevo spesso i vari interventi e le varie risposte, ma per timidezza/paura del giudizio e vari… ho scritto solo un paio di interventi in tutto il periodo. In ogni caso ciò che balzava subito agli occhi, era che i commenti più frequenti erano di poche persone e che i contenuti erano all'incirca sempre gli stessi. Gli amministratori della pagina erano delicatissimi su questo e non ci sono mai stati commenti a riguardo, nemmeno quando magari in una giornata lo stesso commento si ripeteva infinite volte. Io leggevo e mi dicevo che era proprio quello che mi impediva di scrivere più spesso: il fatto cioè che avrei finito con il ripetere mille volte sempre le medesime cose, i medesimi problemi, i medesimi sintomi. Ironia della sorte, è però ciò che faccio ora: ripetere ogni momento sempre lo stesso concetto. L'unica differenza è che ora, qui su internet, credo di aver anche acquisito il diritto di farlo. Il panico è una malattia che sembra spesso senza senso. Se buttando fuori più spesso i disagi c'è una qualche speranza, tanto vale provarci!!!.
BUONA GIORNATA!!!