ripartiamo da due ore

Mh… per oggi voglio concentrami su un paio d'ore, tra le 15 e le 17, durante le quali ho fatto qualcosa che non facevo da tantissimo tempo: ho cantato, parecchio, di gusto, mentre coloravo l'ennesimo disegno antistress. Se ho potuto farlo, se ho avuto voglia di cantare, è perché per la prima volta dopo tantissimo tempo sono riuscita a starmene con le cuffie in testa, sono riuscita a isolarmi dal mondo, nella fattispecie casa mia, senza paura che nel frattempo mi scoppiasse in casa la terza guerra mondiale. Per due ore sono stata bene, rilassata, divertita. Poi ok, sia prima in mattinata che dopo verso le 18-19 l'ansia, il panico, sono tornati, ma ci sta, fa e farà parte dei giochi ancora per un po'. Ma non importa poi molto, perché per due bellissime ore c'ero solo io e lo stare bene. E ok, saranno i farmaci che fanno effetto, ma mi piace pensare che facciano effetto su ciò che la psicoterapia ha macinato negli anni. Ma se anche così non fosse… se davvero dovessi stare bene forse, forse, riuscirei anche a dire: ma chissenefrega del perché e del per come… STO BENE e davvero, questo basterebbe. Per ora l'unica cosa che posso fare è ripartire da queste due ore e sperare che forse ce ne saranno due anche domani… :)