Questa mattina incontro ravvicinato con la bilancia. Responso 124 kg, cioè uno in meno rispetto a settimana scorsa, e 13 in meno rispetto al mio massimo avuto la scorsa estate. Un passo per volta, un giorno per volta. Vorrei essere stata più attiva nella perdita di peso invece due questioni, prima la mandibola quasi bloccata e poi il farmaco che mi fa venire sonno prima la sera, togliendomi la maggior parte delle sere la possibilità di ingozzarmi, hanno fatto una buona parte del lavoro. Ma va bene, tutto quello che aiuta va bene. Anche perché, parliamoci chiaro, i numeri lo dicono da soli: prima di arrivare anche solo al sovrappeso abbandonando l'obesità, ne avrò di momenti in cui la forza di volontà e la capacità di usare il cervello saranno i soli capaci di farmi andare avanti!
Nel frattempo prendo quello che viene, anche se ovviamente ho paura di non riuscire a mantenere il controllo nel momento in cui toccherà esclusivamente a me gestire l'impegno,  senza 'aiutini' esterni.
In ogni caso… ho rispolverato un contapassi, e devo dire che arrivare ai famosi 10000 passi al giorno (contando anche quelli sulla ciclette) aiuta.
Ho perso 13 chili sui 70 che dovrei… messa così 13/70 sembra quasi fattibile… in ogni caso di più che dire me ne mancano ancora 57. Ma comunque è tantissimo. Devo continuare a fare mini obiettivi intermedi. Il prossimo? 120, anzi 119,9.
Speriamo di farcela e possibilmente senza perdere la ragione, perché con il mio panico sempre di mezzo, trovare un equilibrio per gestire una perdita di peso del genere senza dare del tutto i numeri, è puro equilibrismo.
Ai prossimi aggiornamenti :)