@@@ aiuto che caldo… tra un po' mi aspetto di vedere la balla di fieno secco che rotola nel deserto nei film americani. Da lunedì sera non metto più il naso fuori casa (fatta esclusione per i terrazzi ;) ) e non ho nessuna intenzione di farlo nemmeno oggi, e probabilmente domani. Sabato si torna a casa e vorrei evitare un colpo di calore dell'ultimo giorno che complichi le cose, perché già così questo caldo mi fa partire tutta una serie di sintomi che il mio fisico legge come l'inizio del panico e infatti mi è già venuto pure quello questa mattina. Siamo un po' alle solite eh… no, devo ammettere, e sono felice di farlo, che su quel fronte è andata molto meglio del previsto e sicuramente meglio delle vacanze scorse e sicuramente ancora meglio anche solo di aprile maggio a casa, che già avevano fatto notare un miglioramento. Credo che la terapia funzioni, ora c'è solo da andare avanti stringendo i denti perché comunque saranno mesi complicati, ma dal momento che sembrano esserci progressi uno si può anche impegnare rispetto a quando la fatica c'era ma i risultati no. Resta che comunque la triade obesità-panico-caldo è bestiale, per cui occorre ragionarci su, al di là di tutto cercare di 'far fuori' la prima sarebbe l'ideale per più di un motivo, ma se non ce la farò, dovrò tenere a mente, la prossima estate, quali sono le mie reali possibilità. O riesco ad andare in spiaggia e quindi in acqua (senza vergogna, ansia, senza stare male insomma…) o forse questo periodo dell'anno conviene passarlo a casa, e accontentarmi della prima metà del mese, o maggio addirittura. Ma per quello è presto, cercare invece di gestire i mesi che ho davanti comincia subito, e spero davvero di avere risultati. Nel frattempo mi guardo un'immagine un po' rinfrescante.