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A dispetto di come è andata ieri, di come è andata questa mattina, l'impegno di questa sera è stato per me molto più difficile. Uscire di nuovo alle 20.15, rientrare alle 22.30... prima parte tutto ok, ma poi ho iniziato a tremare e non riuscivo a smettere, mal di testa, ansia... pacchetto completo direi. Non ero così ingenua da pensare che fosse cambiato tutto, e non è una parte su 4 andata male ad invalidare tutto il resto ma, ma... questa sera va così. C'è un gruppo con cui collaboro che mi piace, c'è un progetto che mi sta a cuore, ci sono molte variabili positive ma a volte credo che dove non arrivi il cervello e le sue fisse con il panico, ci pensi il mio fisico a mandarmi in tilt. Anche questa sera pochi metri in salita mi hanno fatta restare senza fiato e con il cuore a mille per un tempo assurdo. La fatica di portarmi dietro questo scafandro è enorme. Devo fare qualcosa che produca risultati per la perdita di peso, tra le altre motivazioni perché a volte è proprio la stanchezza fisica per il peso a fare scattare qualcosa dentro di me che attraverso vari passaggi porta al panico. E di nuovo mi sorprendo a rendermi conto che ho tutti gli strumenti, perché so cosa devo fare. So anche quali passaggi, quali step percorrere. Uno dopo l'altro, mi si chiede salute. Devo rincorrere la salute da ogni parte possibile.
Ora so di poterlo fare.
Quindi facciamolo.
Perché voglio vivere bene quello che mi aspetta.
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