oggi va così

Questa mattina, alle 6.15 un attacco di panico meno è venuto a trovarmi; dico 'meno' perché direi che gli mancava una tacca o due per essere uno vero ma ci siamo andati parecchio vicino e, come sempre, quando mi capita di svegliarmi così è dura, sono gli attacchi solitamente più forti. Non sono più riuscita a stare a letto e il problema non è ovviamente che per una volta io mi sia alzata presto ma il motivo.
Mi chiedo se in parte centri la frustrazione di non essere riuscita a mantenere i propositi sul cibo nemmeno un giorno, ieri sera infatti ho ceduto già con alcuni biscotti.
Forse il punto è che almeno in una cosa riuscissi ad avere qualche risultato, forse mi sentirei meglio in generale, come a dire almeno questo non me lo leva nessuno. Perché con le lezioni sto facendo molta fatica e non dico di non avere risultati ma non sento che le cose vadano bene, troppe età diverse e non mi sento il controllo di ciò che faccio, male, malissimo. Alla catechesi idem, due classi e mi sembra di non essere più in grado di gestirne nemmeno una... forse mi metterò in gioco un 10% in più, ma se non ottengo riscontri positivi, non ci vorrà molto prima che le cose peggiorino, almeno nella mia testa.
Forse è tutta questa delusione ad aver contribuito, non so... ma oggi va così... in piedi dalle 6.15 e 8 ore di ansia quasi ininterrotta... ciao ciao ottobre... :(