Diario alimentare 3/100 (in differita) + 4/100

Per forza maggiore il mercoledì sera la cena non può mai essere il massimo m direi che comunque la giornata è andata bene dal punto di vista alimentare. Ripensavo però a martedì sera, alla fatica per non mangiare nulla. Lo sforzo maggiore è stato convincermi che non concedermi porcherie non era una punizione, non era una privazione ma un fattore positivo perché in quel momento non la pensavo così per niente. Tanto è vero che, andando a dormire, non mi sono sentita soddisfatta per non aver ceduto, quanto disorientata dal fatto di provare un grande vuoto dentro, un vuoto che non avevo riempito nemmeno fisicamente riempiendomi lo stomaco. Immagino non sarà l'ultima volta che sentirò tali emozioni. Saranno da combattere, sera dopo sera. Ho bisogno davvero che sia la volta che arriverò in fondo alla faccenda.