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Questo pomeriggio ho fatto l'albero di Natale. Curioso come anche quell'operazione negli ultimi anni mi risulti complicata. Mi sono sempre chiesta perché, onestamente è una cosa che arriva addirittura a farmi venire l'ansia, quasi un attacco di panico. Anno dopo anno. Immagino in parte possa dipendere dal fatto che le festività natalizie, quando si sta poco bene psicologicamente, non sono un bel periodo e anche io in passato ho vissuto feste veramente con un alto tasso di depressione. Ora sono più neutrale il merito, mi godo le lucette e l'atmosfera, non più con quella gioia pura di quando si è bambini, ma come un'adulta sola che però per qualche settimana si rilassa, per modo di dire, in un limbo colorato.
In realtà, ed è ridicolo, credo che il vero problema, sia legato alla fatica FISICA che faccio. Dal momento che però sembra quasi assurdo dire di stancarsi facendo l'albero, nemmeno avessi 80 anni- dico 80 anni perché mia nonna quando aveva 80anni si rifiutava di farlo-, non ho mai preso in considerazione la cosa, eppure oggi mi sono resa conto che l'avversione verso questa attività è proprio dovuta al mio peso. E così mi sono accorta che sono molte le cose nelle quali l'ansia, e quindi la mancanza di fiato dovuta da essa, viene ad essere amplificata dallo sforzo fisico. Insomma, in conclusione mi sono accorta che spesso, in situazioni già ansiose, lo sforzo nei movimenti dovuti al mio peso, fa sì che mi machi ancora di più l'aria, accentuando quella sensazione di soffocamento che però non è per l'ansia ma per i chili in più... quello che si dice una pessima collaborazione! ed è assurdo ma non avevo mai riflettuto su questo aspetto del problema... come a dire... si impara sempre qualcosa???
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