Diario Alimentare giorno 2/100

Ore 14.30. Per certi versi a quest'ora, per quanto riguarda l'alimentazione, sono ancora in fascia protetta. Credo che parte del problema sia la fatica mentale, quella fatica ciò che mi impedisce di affrontare la cosa lottando ogni sera perché credo di non avere energie a sufficienza. Forse però comincio a sentirmi diversa a riguardo. Devo accogliere l'idea di far fatica, come quando combattevo con il panico più forte, ho dovuto imparare ad accoglierlo, non fare muro contro muro, e in parte ha funzionato. Forse può funzionare anche con questo problema.