DIARIO ALIMENTARE

126 kg.
Avevo ragione: i pantaloni non mentono. Rispetto a fine maggio ho su pure due chili in più. Ma a quello nello specifico non faccio caso: probabilmente ho un po' giocato con la bilancia all'epoca. In ogni caso... da qui si riparte. Allora la domanda è: visto che sono un po' di mesi che mi sembra di essere attenta alla questione, di preciso cosa non ha funzionato?
Indubbiamente la tensione non è amica del mangiare regolare, questo lo so. E questo potrebbe essere un problema visti i mesi che ho davanti. Soprattutto per quanto mi pesa anche l'uscire. Con il caldo che arriva poi...
Quindi... procediamo solo un giorno alla volta. So cosa devo fare tutti i giorni, so che starò male, so che la lettura e la musica possono aiutare in questo e che mangiare schifezze complica solo le cose.
Ovviamente ho paura di non riuscire a trovare un appiglio. Qualcosa al quale aggrapparmi per tentare per l'ennesima volta il percorso.
Anche se forse, a ben pensarci, l'appiglio, il mio appiglio, sono io...