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Ok, alla fine sono uscita. 10.40-10-50 10 minuti di puro terrore ma poi sono stata bene, sono stata fuori un'ora camminando 40 minuti e stando bene!!!
Forse è presto per dirlo, ma a differenza di prima, quando credevo che forse un giorno le cose si sarebbero sistemate da sole, ora so che devo passare attraverso questo allenamento a tutti i costi.
Perché non è facile e alla fine, dopo un'ora d'aria sono ESAUSTA!!! Di fatto non sono più abituata a stare fuori, a permettere all'aria pura di interagire con il mio corpo. Di fatto portarsi dietro un corpo così pesante non aiuta.
Certo, resta il problema stimolo di cui parlavo prima perché ho ceduto e ho comprato 10 pasticcini, per 6 euro... poi un paio di ciabattine per 12 che mi servivano da un po'. Totale spesa 18 euro. Cosa problematica per due motivi 1- i dolci, mannaggia a me!!! se non altro mi sono limitata, un paio li darò a mia mamma e via, 2- non posso permettermi di spendere 20 euro ogni giorno che esco! non posso proprio! eppure gironzolare senza fare niente mi mette anche più ansia perché senza uno scopo, valido o meno valido, il panico è quasi più forte.
POtrei sempre andare a leggere in un parco, o scrivere in biblioteca.. qualcosa mi inventerò ma non posso cambiare strada. Devo andare il più possibile, punto e stop.
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