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E un'altra settimana ha preso il via... e c'è bisogno di dirlo? è cominciata malissimo. Mi sono svegliata in preda ad un bell'attacco di panico e sono quasi tre ore che girovago cercando di tranquillizzarmi e di cercare di capire che fare. Non sono uscita ieri, non so se riuscirò oggi, magari vedrò di sforzarmi dopo verso le 18 dopo l'ultima lezione del giorno. Credo mi serva.
In ogni caso... primo passo: uscite, secondo su cui lavorare: il tempo e come lo uso, nel senso che non posso permettermi di perderne così tanto, passare lunghe pause così non fa che aumentare la mia irrequietezza, mi serve avere un programma deciso e schematico per cui, da domani, si ricomincia a studiare, almeno un paio di materie. Se mettiamo nel calderone tutto, un'ora/un'ora e mezza di uscita, idem di ginnastica, quelle delle lezioni, qualcosa per la scrittura, credo che un paio d'ore al giorno di studio saltino fuori, e forse sarebbe la quantità giusta per cercare di riprendere in mano la questione in un modo sensato. In ogni caso è imperativo smetterla di passare il tempo a non fare un tubo così, lo faccio perché ho il panico ma questo modo di fare non fa che peggiorare il mio malessere. Punto.
Vediamo se sono pronta ad aggiungere anche questo passo.
speriamo.
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