Nel corso degli anni ne ho cominciate tante di diete, non tantissime ma un numero discreto. Istintivamente direi anche che per un certo periodo hanno funzionato quasi tutte, ma come ho letto recentemente in fatto che si siano interrotte in malo modo tutte, vuol forse dire che in realtà non ne funzionava nessuna. Forse è per questo che in questi giorni mi chiedo spesso cosa potrebbe aiutarmi a portare avanti l'idea di intraprendere di nuovo il percorso. Ieri sera ho mangiato 2 kinder bueno (che poi sono in realtà 2 confezioni per due barrette per cui sono 4) e delle patatine. Non un'abbuffata come le sere precedenti ma di sicuro niente di necessario. Ora, posto che l'input è sempre quello di compensare qualcosa, anche ieri pomeriggio sono uscita per una commissione in posta e poi sono rimasta bloccata nel parcheggio mezz'ora perché non riuscivo a ripartire, cercare di capire a cosa aggrapparsi è essenziale. Direi anche che non basta il pensiero, cioè pensare a cose positive future come poter indossare un bell'abito, non far fatica a fare una rampa di scale, non aver problemi a trovare biancheria intima della mia taglia… non funzionano. Ho bisogno di qualcosa di concreto e tangibile. Qualcosa di fruibile passo dopo passo. Ma non mi viene in mente niente. E questo è il problema.
Sebbene fasulle, le soddisfazioni del cibo sono immediate, eventuali aspetti positivi del perdere peso invece sono spostati molto in là nel tempo, e non so davvero con cosa sostituirle. Resterebbe la strada del distrarmi, dell'essere occupata, ma a mezzanotte che dovrei fare?
Dovrei chiudermi la bocca con un lucchetto… forse sarebbe l'unica soluzione… mah...