Sabato pomeriggio, fino ad ora la giornata non è stata una gran cosa, solito attacco di panico, solite mani nei capelli, solita voglia di picchiare la testa al muro, ansia, noia, ansia, noia… Noia, sì, per forza. Tolto che rampar fuori da attacchi di panico non faccio altro. 2 giorni su 3 mi sembra di essere completamente priva di controllo su me stessa, ragion per cui non so né cosa fare, né come farlo. Ma partiamo pure da quel giorno su 3 che invece mi lascia un minimo di libertà di azione: devo avere un piano. Il più dettagliato possibile. Ho bisogno di avere degli appigli mentali di ciò che posso fare. Non basta solo pensare a ciò che non posso/non riesco. La maggior parte sarà senza risultati apprezzabili sul corto raggio, ma non importa. La mia mente ha bisogno di un progetto. E  ne ho un po'. Quindi seguiamo la via.