Diario alimentare 22/100

Questa mattina bilancia... 129. Devo essere felice perché ho perso un chilo? non credo proprio. Realisticamente non era possibile di più visto tutto il cibo che girava per casa in questi giorni e però sono particolarmente tesa a riguardo perché mi vedo in un vicolo cieco. Non mi arrendo, non posso, ma ogni mese che passa senza che il problema si sia risolto almeno in una piccola percentuale, la sensazione di potercela fare si affievolisce. Ma non è solo una questione di cibo e abbuffate fuori pasto... è la sensazione che queste si appiccichino ancora ad una vita malsana fatta di paure e vuoto. Un'alimentazione sana si collega ad una vita sana nella mia testa, dove ad esempio uscire a fare due passi per rilassarsi significa davvero rilassarsi e non tornare a casa in preda ad un attacco di panico con la sola consolazione di poter mangiare due pasticcini. Mi sembra una lotta impari, una specie di lotta contro i mulini a vento dove io sono sia chi lotta che il mulino contro cui lo fa. ma siccome non è finita fino a che non è finita... andiamo avanti.