lunedì 22 gennaio 2018

Diario alimentare 36/100

Che mi ha detto la bilancia questa mattina? 129 kg, yeah... il chilo ha fatto l'ennesimo su e giù. Lo riconosco, è sempre lui... :/ per questo aver perso un chilo non mi fa effetto, è come se sapessi già che la prossima volta sarà tornato. Questa mattina mi sono svegliata indolenzita a causa della posizione innaturale a cui il mio fondoschiena costringe la schiena, e mi sono ricordata che ieri, tornano a casa in auto, ho fatto davvero fatica a guidare, in effetti più i chili aumentano più i semplici passaggi dal pedale dell'acceleratore a quello del freno si fanno complicati se fatti all'improvviso, magari per un auto che si incontra in curva. Ma i risultati non possono che essere questi visto quello che ingurgito ogni sera. A volte ho come la sensazione che per un paio d'ore la sera tardi, il mio cervello vada in tilt. Ogni ragionamento, ogni azione logica e sensata cede il posto ad un comportamento assurdo. Troppo scontato dire che ho bisogno di interrompere questa routine, troppo difficile dire come farlo. Soprattutto visto che andare al supermercato è l'unico modo che mi fa uscire a volte, che il cibo mi sembra l'unica consolazione che ho etc etc... però è anche vero che non ho mai avuto disagi fisici di questo genere, e che le cose stanno davvero peggiorando alla velocità della luce.
Perché non si riesce a cambiare???

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