cervello in loop

Mi viene l'ansia, sento il bisogno di dire le cose, anche se sono quelle che ripeto ormai da tanto. Come avere il cervello in loop, ogni cosa si ripete, le mie paure, le mie ansie, soldi, definizioni, solitudine, l'incapacità di gestirsi, anche nelle faccende private, un lavoro che mi mette perennemente a disagio, che mi fa sentire insicura... Tutto già detto, eppure non riesco a smettere di pensarci; in fondo forse è anche questa parte della mia malattia. Una specie di ossessione per qualsiasi cosa, e se poi la cosa è seria, be' aiuto!!! Ogni istante quel bisogno di analizzare, per capire, per guarire???
Non ho programmazione per nulla. Certo, è già tanto in qualche sprazzo di tempo riuscire a godersi il presente, ma così non va. Sono troppo agitata per la questione. E la sensazione è quella di dover riorganizzare ogni minuscolo attimo della giornata. Forse solo così ce la si può fare... ogni frammento di secondo, per vivere il presente e cercare di costruire un futuro. aiuto...