e il fitness 2.0

Mi piace questa dicitura '2.0'; la si aggiunge a qualsiasi cosa anche se poi di fatto, almeno per me, non cambia mai un fico secco dalla versione 1.0 e intermedie...
Comunque... fitness... oggi mi sono dedicata di nuovo ai miei allenamenti in dvd. Da mercoledì, più nulla fino ad oggi, sabato e domenica preventivati in quanto fine settimana, giovedì e venerdì perché non riuscivo a sollevare nemmeno i piedi da terra per come ero messa. Oggi ce l'ho fatta di nuovo, vedremo come starò domani.
Era abbastanza ovvio che mi avrebbe stesa e sarà così fino a che non riprenderò un filo di allenamento, anche se parlare per me di allenamento è quasi comico. Ma sono anche l'unica cosa che ha fatto davvero la differenza e che mi rendevano più forte.
Certo, a vedermi oggi durante gli esercizi a terra immagino sarei passata ancora per uno scarafaggio gigante in difficoltà, una moderna, ma non meno inquietante, metamorfosi kafkiana, ma ce l'ho fatta e quello che succederà domani dipenderà solo da come mi comporterò al momento giusto. Credo però sia davvero arrivata l'ora di non mollare su questo punto, perché aimè, la bilancia conferma che sono ancora circa 122 kg, il che significa che tra alti e bassi, di fatto in questi mesi mediamente non è cambiata una virgola. Non era quello che speravo.
Ma come dicevo ieri, oramai sembro sempre pronta per ricominciare... per cui... per l'ennesima volta, panico volendo,... RICOMINCIAMOOOOOOOOOO

ma, così tanto per dire... il fatto che dicano servano almeno 8 ore di sonno per dimagrire per evitare effetti di ormoni legati all'ansia, potrebbe essere un SUGGERIMENTO UTILE DA SEGUIRE CAVOLACCI!, così come alzarsi ad un'ora decente per poter fare tutto quello che la mia giornata dovrebbe comprendere ma che, se mi alzo alle 9, ovviamente non sono più in grado di fare. Per certi versi sono davvero una zuccona...