D A giorno 18

Saranno le mille emozioni non proprio positive che sto vivendo, ma dal punto di vista dell'alimentazione non c'è quasi male; sì, c'è sempre un qualcosa di extra alla sera ma nulla di troppo determinante. Il problema, quello vero, è sempre la mancanza di movimento. Ieri ho ordinato un contapassi, presa dalle mille teorie che leggo in giro, in questo momento sono piuttosto propensa a credere che un approccio soft al problema sia il modo migliore per sperare che io riesca ad affrontarlo e cosa c'è di più in voga e apparentemente banale dei famosi 10000 passi al giorno? Sì, è ovviamente una domanda trabocchetto perché 1- 10000 passi sono un'enormità per chi non si schioda mai dal divano, 2- il problema sarà anche dove farli questi passi dal momento che uscire mi crea mille paranoie, tra la solita ansia e la non voglia di farmi notare dai vicini perché è super imbarazzante farmi vedere di nuovo tentare qualcosa per perdere peso dopo tutti i tentativi falliti. Sì, dovrei fregarmene, ma non riesco. per cui la domanda è: saranno gli ennesimi euro buttati nel cesso o questa volta arriverò davvero da qualche parte, 10000 passi alla volta?