D A giorno 22

Mh, tocca ammettere che in una settimana ho preso un altro chilo. totale 124. è assurdo... nella lingua italiana la differenza tra PRENDERE e PERDERE è minima, ma la sostanza no. Il problema di fondo è che ho letteralmente perso il controllo della questione, e in parte, visto il disagio emotivo di queste settimane, era abbastanza prevedibile. Ciò non toglie però, che mi ritrovo per l'ennesima volta ad allontanarmi dai miei obiettivi più che avvicinarmi. E anche in questa settimana il problema principale non è stato il cibo ma la mancanza di movimento.
Francamente a volte mi chiedo quale sia il senso di un diario alimentare, se nel mio caso diventa la fotocopia del diario personale: ovvero pagine e pagine in cui per anni scrivo sempre le stesse cose.
Occorre forza di volontà per cambiare.
Tutto.

postilla aggiunta il 15...
alla fine ieri sera mi sono ritrovata a mangiare tre ciambelle una dopo l'altra. Perché? Perché volevo sentirmi piena. Una pienezza forse in grado, almeno nella mia testa, di combattere quel senso di paura e solitudine che ho provato sentendo le ultime dal mondo. Ho mangiato per paura.
già...